6 Cara Atasi Sakit Punggung Akibat Terlalu Lama Duduk

Sakit punggung mungkin membutuhkan obat pereda nyeri semacam ibuprofen. Berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosa adalah langkah tepat jika sakit punggung tidak kunjung mereda. 

Duduk dalam waktu terlalu lama bisa berakibat buruk pada kerja tubuh lainnya selain punggung. Selain nyeri otot, sakit punggung karena terlalu banyak duduk kerap dikaitkan dengan masalah ginjal.

Editor : Trisna Eka Adhitya