4. Sari kencur
Kencur ternyata dapat juga dimanfaatkan sebagai obat batuk alami. Namun, berbeda dengan jahe. Kencur tidak perlu dijadikan minuman.
Caranya juga cukup mudah. Gerus satu ruas kencur lalu ambil sarinya dalam satu sendok air hangat.
Taburkan sejumput garam ke dalam satu sendok sari kencur hangat itu. Campurkan dengan diaduk sedikit lalu minum seperti meminum sirup pereda batuk.
Sari kencur ditambah garam ini juga berfungsi meredakan gatal dan memancing dahak. Bahan ini bisa dipilih sebagai alternatif paracetamol.
Editor : Trisna Eka Adhitya
Artikel Terkait