5. "Letakkan" segalanya
Manfaatkan tiga menit menjelang tidur untuk 'meletakkan' semua hal: tubuh, isi pikiran, dan hal-hal kecil. Hal ini berlaku untuk hal-hal konkret maupun abstrak yang dimiliki.
Mimpi, harapan, target dan hal-hal semacam itu. Katakan pada diri sendiri bahwa semua hal itu akan dikerjakan besok. Dan kini, saatnya beristirahat.
Editor : Trisna Eka Adhitya
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
Artikel Terkait
BERITA POPULER
+
News Update
