Yuk Penuhi Nutrisi Tubuh Selama Puasa Dengan Makanan Ini

Baca Juga

10 Buah Ini untuk Sahur dan Berbuka, Mampu Hilangkan Dehidrasi

“Berpuasa bukan halangan untuk beraktivitas seperti biasa. Namun kita harus lebih memperhatikan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh saat sahur dan berbuka," tutur dr. Feni.

Susu kurma bisa menjadi pilihan yang sehat dan juga mudah diolah menjadi berbagai menu favorit keluarga seperti takjil saat berbuka maupun hidangan pencuci mulut. 

Selain mengandung protein hewani, susu kurma juga mengandung zat gizi lain, seperti karbohidrat, lemak, laktosa, vitamin dan mineral.

Editor : Trisna Eka Adhitya