Mudah Lupa? Berikut 6 Tips Untuk Mencegahnya
Kamis, 07 Juli 2022 | 13:39 WIB
-
Nanda Alifya Rahmah
3. Atur pola tidur sehat
Ternyata tidur memainkan peran penting dalam mendukung kerja otak. Tidur yang cukup seharusnya menjadi prioritas, bukan hanya untuk kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental.
4. Lakukan latihan olah otak
Iseng menjawab teka-teki silang atau game tebak kata dalam aplikasi bisa dipilih untuk melatih daya otak. Bermain game adalah salah satu cara menyenangkan untuk memancing keterhubungan sel saraf ingatan.
Editor: Trisna Eka Adhitya
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News
1 hari lalu
Kisah Pilu Penderita Kanker Serviks di Jombang, Tiga Bulan Menahan Sakit Menanti Kepastian Operasi
News
2 hari lalu
Lahan Tembakau di Jombang Capai 6.508,7 Hektare, Perputaran Ekonomi Diproyeksikan Rp487 Miliar
News
2 hari lalu
Kebakaran Tempat Usaha Sol Sepatu di Jombang Dipicu Korsleting Listrik, Kerugian Capai Rp500 Juta
News
2 hari lalu
Kapolres Jombang Temui Bupati Warsubi, Minta Dukungan Jaga Kamtibmas
News
2 hari lalu
Perempuan Mojokerto Berdaya, UMKM Tumbuh Ekonomi Keluarga Menguat
News
2 hari lalu