7 Cara Atasi Stres di Akhir Pekan, Nomor 3 Paling Gampang

Nanda Alifya Rahmah
Akhir pekan semestinya digunakan untuk menenangkan diri dari stres dan cemas. (Foto: StockSnap)

Akhir pekan yang singkat mungkin tidak cukup untuk dihabiskan dengan liburan ke luar kota. Ambil rute sederhana di lingkungan yang nyaman dan berjalan kakilah. 

Hirup udara segar yang ada di sekitar. Pemandangan kota yang biasa dilewati sehari-hari pun mungin menyisakan hal yang unik jika dinikmati tanpa terburu-buru.

3. Menikmati aromaterapi

Pilihan untuk berdiam diri di rumah bisa juga menjadi istimewa dengan sedikit sentuhan yang berbeda. Aromaterapi dari tungku atau diffuser bisa memberi suasana menenangkan yang baik untuk meredakan stres di akhir pekan.

4. Membuat seni kerajinan

Editor : Trisna Eka Adhitya

Halaman Selanjutnya
Halaman : 1 2 3 4

Bagikan Artikel Ini
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News Update
Kanal
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
MNC Portal
Live TV
MNC Network