Coba 3 Solusi Rambut Rontok Karena Stres Berikut Ini

MOJOKERTO, iNewsMojokerto.id - Kaitan rambut rontok dengan stres adalah masalah yang kerap mendatangi banyak orang. Stres memang mungkin menyebabkan kerontokan karena gangguan penyerapan nutrisi akar rambut. 

Menurut infromasi pada laman WebMD, stres dapat menyebabkan kerontokan rambut sementara. Artinya, kerontokan rambut yang disebabkan oleh stres bisa disembuhkan.

Sebaiknya langkah ini dilakukan dengan segera. Sebab Anda tidak pernah tahu sejauh apa stres dan kerontokan akan mungkin merenggut kehidupan sosial.

Rambut rontok bisa memicu ketidakpercayaan diri yang justru berpotensi memperburuk stres. Oleh karena itu, penanganan tepat dan segera menjadi penting.

1. Konsumsi Diet Sehat 

Makanan yang sehat penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan dan termasuk kesehatan rambut. Sebuah tinjauan penelitian tahun 2015 dalam Journal of Clinical and Diagnostic Research mencantumkan bahwa membiarkan tubuh dalam keadaan lapar, diet ketat, dan kekurangan gizi adalah beberapa penyebab telogen effluvium.

Editor : Trisna Eka Adhitya