5 Manfaat Menangis untuk Laki-laki, Penting Diketahui untuk Cegah Stres

Para peneliti dari Universitas Yale menyebutkan bahwa menangis dapat membantu memulihkan keseimbangan emosional. Hal ini adalah mekanisme yang paling awal sebagai upaya mencegah stres.

4. Mengembalikan semangat 

Penelitian menyebutkan bahwa saat menangis sampai terisak, justru tubuh mendapat kesempatan untuk menghirup banyak udara sejuk dengan cepat. 

Hal ini dapat membantu mengatur dan bahkan menurunkan suhu otak. Akibatnya, pasca menangis suasana hati justru bisa menjadi lebih baik.

Mungkin saja laki-laki butuh menangis untuk mengembalikan semangat dan kekuatannya.

Editor: Trisna Eka Adhitya