Mengerikan! Ini yang Akan Terjadi Jika Anda Kurang Tidur

Gangguan jantung dan ginjal adalah dua dari sekian banyak penyakit yang dipicu oleh kurang tidur. Belum lagi efek psikis yang ditimbulkan akibat kurang tidur.

Apa yang terjadi pada Gardner seharusnya cukup sebagai pengingat bahwa setiap orang seharusnya tidur dengan teratur. Meskipun kurang tidur tidak akan langsung membunuh.

Kurangnya konsentrasi dan berkurangnya jangkauan fokus bisa memicu terjadinya kecelakaan kerja. Dalam hal ini, kurang tidur bisa membawa efek bahaya bahkan untuk orang lain.
 

Editor : Trisna Eka Adhitya