Saat tubuh melakukan aktivitas, kecepatan denyut jantung meningkat. Orang dewasa berusia 20-an tahun memiliki rentang detak jantung saat berolahraga pada 100–170 bpm dan bisa mencapai kecepatan maksimum rata-ratanya hingga 200 bpm.
Sementara pada usia 40-an, kecepatan denyut jantung berada pada angka 90–153 bpm. Kecepatan denyut jantung orang berusia 40-an maksimum adalah sekitar 180 bpm.
Saat bertambah usia, keceatan denyut jantung akan cenderung menurun. Orang berusia 60-an, rentang detak jantungnya saat berolahraga sekitar 80–136. Sementara kecepatan maksimumnya 160 bpm.
Namun, ada faktor tertentu yang bisa saja memengaruhi kecepatan jantun normal tersebut. Misalnya pada atlet olahraga, detak jantung istirahat bisa sekitar 40 bpm.
Kecepatan Detak Jantung Saat Tidur
Editor : Trisna Eka Adhitya
Artikel Terkait
