Bisa Dicoba, 10 Obat Ampuh Atasi Kolesterol Tinggi

2. Daun Salam

Daun salam bisa membantu meningkatkan kadar kolesterol baik. Penelitian awal mengenai ini pernah dilakukan dan menunjukkan bahwa minum teh yang terbuat dari daun salam setiap hari selama 10 hari sedikit meningkatkan kadar kolesterol baik.

3. Bawang Putih

Bawang putih dapat membantu menurunkan kolesterol. Meski demikian, mengonsumsi makanan yang mengandung bawang putih, tak serta merta akan menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Masih ada perdebatan di antara para peneliti terkait bawang putih sebagai herbal penurun kolesterol.

Editor : Trisna Eka Adhitya