Saat maag kambuh, rasa nyeri perut, mual, hingga sesak nafas mungkin menyerang. Sebelum konsumsi obat, catat 5 pertolongan pertama asam lambung kumat berikut ini.
Pertama, cobalah duduk tegak dna rileks. Hal ini bermanfaat mengurangi tekanan pada katup antara kerongkongan dan lambung.
Kedua, cobalah berbaring dengan posisi kepala lebih tinggi. Cari tempat yang nyaman untuk menenangkan diri agar otak tidak semakin berat bekerja.
Ketiga, konsumsi minuman mengandung jahe. Jahe mengandung asam fenolik yang bisa meredakan iritasi pads organ tubuh bagian dalam dan mencegah asam lambung.
Keempat, mengunyah permen karet. Asam lambung yang kambuh bisa naik hingga kerongkongan.
Editor : Trisna Eka Adhitya
Artikel Terkait
